Bổ sung  kẽm bio care cho trẻ vào thời điểm nào trong ngày? Những lưu ý quan trọng khi bổ sung kẽm

Nên cho trẻ uống kẽm Bio care vào thời điểm nào trong ngày có lẽ là nỗi băn khoăn của nhiều bậc cha mẹ. Việc bổ sung kẽm đúng cách sẽ giúp bé phát triển toàn diện về các khía cạnh thể chất như cân nặng, vóc dáng và khung xương đồng thời tránh được các tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để bổ sung kẽm Bio care cho trẻ đúng cách bạn nhé.

Tầm quan trọng của kẽm với sự phát triển của trẻ nhỏ

Kẽm là một loại khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình phát triển cơ thể trẻ nhỏ. Kẽm có mặt ở nhiều loại thực phẩm tự nhiên trong chế độ ăn uống hàng ngày hoặc một số sản phẩm bổ sung. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm thấy kẽm trong một số loại thuốc không kê đơn được sử dụng để chữa bệnh tiêu chảy hoặc cảm lạnh.

Kẽm có liên quan mật thiết đến nhiều hoạt động trao đổi chất của các tế bào trong cơ thể trẻ. Nó được xem là chất xúc tác khoảng 100 enzyme và giữ nhiều chức năng trọng yếu khác đối với hệ thống miễn dịch, tổng hợp ADN, tổng hợp protein, làm lành vết thương và quá trình phân chia tế bào.

Bên cạnh đó, việc bổ sung kẽm đúng cách cho trẻ cũng hỗ trợ hiệu quả sự tăng trưởng và phát triển khoẻ mạnh của thai nhi, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, mỗi người nên chú trọng bổ sung đầy đủ kẽm hàng ngày để có thể duy trì trạng thái ổn định nhất cho cơ thể.

Nhu cầu bổ sung kẽm cho cơ thể trẻ

Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn rằng nên bổ sung kẽm cho trẻ bao nhiêu là đủ và an toàn? Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nhu cầu bổ sung kẽm hàng ngày cho cơ thể trẻ sẽ tùy thuộc vào từng độ tuổi và giai đoạn phát triển của các bé:

  • Trẻ sơ sinh từ 7 – 12 tháng tuổi: Cần nhận được 3 mg / ngày
  • Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Cần nhận được 3 mg / ngày
  • Trẻ từ 4 – 8 tuổi: Cần nhận được 5 mg / ngày
  • Trẻ từ 9 – 13 tuổi: Cần nhận được 8 mg / ngày
  • Trẻ từ 14 – 18 tuổi: Cần nhận được 11kg / ngày đối với nam giới và 8mg / ngày đối với nữ giới.

Thành phần và công dụng của kẽm Bio care

Thành phần trong kẽm Bio care

– Kẽm Ascorbate: Bổ sung vi chất kẽm cần thiết cho sự phát triển mọi mặt của trẻ nhỏ như chiều cao, thể chất, vị giác, trí não, tăng cường hệ miễn dịch. Thiếu vi chất kẽm trẻ dễ  bị biếng ăn, chậm lớn, chậm phát triển, tiêu chảy…

– Vitamin C: là vitamin quan trọng đối với cơ thể người, đặc biệt đối với trẻ em có vai trò là chất chống oxy hóa, tham gia vào quá trình sản xuất một số chất dẫn truyền thần kinh và hormone, giúp hấp thụ và tổng hợp sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác của cơ thể.

Mặt khác vitamin C cũng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch. Đặc biệt khi được kết hợp với kẽm sẽ giúp cơ thể bé hấp thu đồng thời 2 chất này hiệu quả hơn nâng cao tác dụng của nhau hơn.

Công dụng của kẽm Bio care

Với vai trò của các thành phần trên có thể kể đến công dụng của kẽm Biocare như:

  • Giúp trẻ hấp thu tối đa lượng sắt, canxi và vitamin trong thức ăn hàng ngày, giảm tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ.
  • Hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng ở trẻ
  • Tăng sức đề kháng, kích thích hệ miễn dịch của trẻ sản sinh ra các loại kháng sinh chống lại các vi khuẩn có hại xâm nhập vào bên trong cơ thể của trẻ giúp bé khỏe mạnh tăng cân
  • Hỗ trợ chuyển hóa các carbonhydrat và vitamin A giúp trí não bé thông minh và có một thị lực tốt.

>>Tham khảo thêm: Thuốc bổ mắt healthy care cho bé mắt sáng khỏe, tinh anh

Cách sử dụng kẽm biocare cho trẻ

Liều lượng bổ trợ kẽm Biocare zinc hằng ngày cho trẻ sẽ tùy thuộc vào từng quá trình và độ tuổi, đơn cử đó là :

  • Trẻ sơ sinh từ 3-6 tháng tuổi : Dùng 2 mg / ngày tương đương với 3 giọt .
  • Trẻ sơ sinh từ 7-12 tháng : Dùng 3 mg / ngày tương đươngvới 4 giọt .
  • Trẻ em từ 1-3 tuổi : Dùng 3 mg / ngày tương đương với 4 giọt .
  • Trẻ em từ 4-8 tuổi : Dùng 5 mg / ngày tương đương với 7 giọt .
  • Trẻ em từ 9-13 tuổi : Dùng 8 mg / ngày tương đương với 10 giọt .
  • Trẻ em từ 14-18 tuổi : 11 mg / ngày tương đương 15 giọt so với nam và 9 mg / ngày tương đương 12 giọt so với nữ .

Nên bổ sung kẽm Bio care cho trẻ vào thời điểm nào trong ngày?

Kẽm biocare nên uống lúc nào là hợp lý, hoặc nên cho trẻ uống kẽm sáng hay tối là những câu hỏi thường gặp của các bậc cha mẹ.

Bạn không nên cho trẻ uống kẽm khi còn đói bụng, vì có thể gây rối loạn tiêu hoá. Chính vì vậy, thời điểm thích hợp nhất để bổ sung kẽm cho trẻ là một giờ trước khi ăn hoặc 2 giờ sau khi ăn. Tốt nhất, các thực phẩm cung cấp kẽm cho trẻ nên được uống vào buổi sáng. Đối với trẻ bị đau dạ dày nên uống kẽm trong lúc ăn để tránh kích thích cơn đau.

Cho trẻ uống kẽm khi nào? Kẽm cũng không nên sử dụng chung cùng với các khoáng chất khác như canxi, sắt và magie. Nếu bạn cho trẻ uống chúng trong cùng một ngày, hãy để mỗi đợt uống cho từng loại khoáng chất cách xa nhau ít nhất 2 giờ. Magie và canxi nên được sử dụng vào buổi tối trong lúc ăn và trước khi đi ngủ. Đối với việc bổ sung sắt cho trẻ, bạn nên cho bé uống lúc đói bụng và cách xa thời gian dùng các loại vitamin khác.

Trên đây là toàn bộ kiến thức giúp bạn bổ sung kẽm Bio care đúng cách cho bé. Để sở hữu kẽm Bio care cũng như các loại kẽm Úc khác, bạn có thể liên hệ với Tocamart để được tư vấn chi tiết.

Tocamart– đơn vị mua hộ hàng từ Úc số 1 tại Việt Nam, cam kết mua hàng chính hãng, hóa đơn đầy đủ, vận chuyển nhanh chóng cùng cước phí hấp dẫn.

Website:https://tocamart.com/

Hotline: 0989.599.966

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

CHAT ZALO