Sữa Elite Casein – sữa nuôi cơ tốt nhất cho dân Gym

Sữa Elite Casein

Xu hướng lựa chọn các dòng sữa bổ sung Casein để nuôi cơ vào ban đêm đang được cộng đồng dân tập gym hưởng ứng khá nhiều dạo gần đây. Khác với các dòng sữa Whey thông thường sẽ hấp thụ nhanh vào cơ thể thì sữa Elite Casein là sản phẩm có trách nhiệm hấp thụ chậm và nuôi có một cách từ từ theo thời gian dài, đặc biệt là chúng được sử dụng trước khi đi ngủ. Hãy cùng Shiro gane tìm hiểu chi tiết nhé!

Tìm hiểu Casein là gì? 

Sản phẩm Elite Casein nói riêng và Casein nói chung, đây là một dòng protein chủ yếu có trong sữa và là thành phần thiết yếu được tìm thấy trong phomai. Đa phần các casein sẽ được cấu tạo ở dạng tinh khiết, cấu trúc là chất rắn màu trắng vô định hình, chúng không có vị và không hề có mùi. Tuy nhiên tại các sản phẩm Casein hiện nay thì người ta đã nghiên cứu và sáng tạo chúng thành dạng màu vàng và Có mùi vị thơm để tăng khẩu vị khi sử dụng.

Elite Casein khác với dòng Whey Protein như thế nào ? 

Elite Casein khác với các dòng sản phẩm Whey Protein là bởi đây là thực phẩm bổ sung, có chứa một số Peptide với hoạt tính sinh học đã được nghiên cứu và chứng minh là thành phần có lợi cho hệ thống miễn dịch, tiêu hóa của người dùng. Ngoài ra, Elite Casein còn có một số thành phần có lợi cho tim mạch, chúng hoạt động tương tự như các chất ức chế men ACE, ổn định huyết áp và mang đến khoảng chất như canxi, photpho cho cơ thể.

Thành phần dinh dưỡng của sữa Elite Casein

Sữa nuôi cơ Elite Casein mang đến khá nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, cụ thể như: 

  • 100gr BCAA và Glutamine 
  • 25gr Protein liều dùng 
  • 100% Micellar Casein • 120 calories 
  • 1.5gr chất béo Và một số các thành phần quan trọng khác.

Lợi ích của sữa Elite Casein mang lại cho người dùng

Sữa Elite Casein
Sữa Elite Casein giúp nuôi cơ bắp vào ban đêm

Như đã nói từ trước thì sản phẩm sữa Elite Casein là sản phẩm sữa bổ sung hỗ trợ nuôi cơ bắp vào ban đêm. Thông thường thì điều gì chậm sẽ tốt cho cơ thể hơn bởi chúng có thời gian để thích nghi một cách từ từ. Khi cơ thể bạn không được nạp protein trong vòng quá 3 giờ đồng hồ thì các cơ bắp sẽ rơi vào trạng thái dị hóa ( tức là chúng sẽ có khả năng bị tiêu hao đi 1 phần để phân hủy thành các axit amin để có thể nuôi sống cơ thể). Chính điều này khiến các công sức tập luyện hàng giờ sẽ không còn kết quả và các cơ bắp dễ dàng bị mất đi. 

Ngoài ra thì sản phẩm sữa Elite Casein còn hỗ trợ các tế bào Cơ được khắc phục và phục hồi nhanh chóng sau khoảng thời gian luyện tập gây nên tổn thương cho cơ. Chúng có thể thay thế các tế bào tổn thương thành tế bào mới và phát triển chung thành cơ bắp. Cuối cùng là sản phẩm Elite Casein còn có nhiều hương vị khá thơm ngon, không đường, ít béo và ít carb, sản phẩm thực sự rất dễ uống và dễ hấp thụ.

>>Tham khảo thêm: Review viên giấm táo giảm cân Swisse Úc

Cách sử dụng sữa Elite Casein chính xác 

  • Cách sử dụng sữa Elite Casein khá đơn giản, bạn chỉ cần pha 1 – 2 muỗng Casein với 250 – 400ml nước lạnh/ sữa/ nước ép trái cây và sử dụng bình shaker để lắc cho tan bột hoàn toàn.
  • Để tăng khẩu vị uống được ngon hơn thì bạn có thể chế biến chúng với sinh tố. Hiện trên internet có khá nhiều công thức hỗ trợ bạn làm nên đồ uống ngon với sữa Elite Casein đó. 
Sữa Elite Casein
Pha Sữa Elite Casein với nước hoặc uống chung sinh tố

Lưu ý khi sử dụng sữa Elite Casein

  • Chính vì sản phẩm Elite Casein khác với các dòng Whey protein thông thường bởi chúng hấp thụ protein từ từ vào cơ thể. Có thể nói là chúng hấp thụ khá chậm. Do đó để sử dụng Casein một cách hiệu quả thì nên sử dụng trước khi đi ngủ để tránh tức bụng, khó chịu.
  • Lượng casein sẽ mất khoảng 7 tiếng để tiêu hóa hoàn toàn và chúng sẽ hấp thụ vào cơ thể khi bạn ngủ. Ngoài ra đối với dòng sữa Elite Casein thì bạn có thể cân nhắc sử dụng vào bữa sáng bởi đây cũng là khoảng thời gian khá dài trước khi bạn có chế độ luyện tập nặng vào buổi chiều.
  • Việc sử dụng Casein vào buổi sáng cũng được nhiều người đánh giá là tốt hơn việc bạn chỉ chăm nạp đống thức ăn chứa nhiều Protein vào bữa sáng. Thậm chí lượng protein còn bị đào thải và hấp thụ không được nhiều hơn so với một muỗng Elite Casein/ ngày. 
  • Sau khi đã sử dụng casein trong ngày thì các bữa ăn khác bạn chỉ cần nạp thực phẩm một cách bình thường mà không cần phải ăn kiêng khem.
  • Một lưu ý là Casein Có thể khó tan hơn trong nước và sữa nếu bạn chỉ sử dụng việc khuấy tan bình thường. Do vậy, bạn cần có bình lắc chuyên dụng để làm tan sữa hoàn toàn và dễ uống hơn.

Nên mua sữa Elite Casein ở đâu chính hãng – giá tốt ? 

Sữa Elite Casein là sản phẩm được đánh giá khá cao tại các diễn đàn thể hình, amazon, bodybuilding, myvitamins … Nên việc mua sản phẩm này trên thị trường hiện nay không quá khó khăn. Tại Việt Nam thì bạn có thể mua tại các cửa hàng chuyên thể hình hoặc tại các trung tâm luyện tập cũng có bản, ngoài ra thì bạn có thể mua tại các sàn thương mại điện tử. Còn nếu muốn giao hàng tận nhà thì bạn chỉ cần lên Tocamart.com để đặt hàng chính hãng từ Úc.

Trên đây là toàn bộ thông tin về Sữa Elite Casein – sữa nuôi cơ tốt nhất cho dân Gym. Nếu bạn còn thắc mắc nào, hãy liên hệ với Tocamart để được hỗ trợ nhé!

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

CHAT ZALO