Top 10 sản phẩm bổ sung Vitamin B2 tốt nhất 2021

 

Vitamin B2 được xem là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu cơ thể bạn đang gặp phải tình trạng thiếu hụt nhiều vitamin B2 nhưng thực phẩm hàng ngày không thể bổ sung được đầy đủ và nhanh chóng thì những viên uống thực phẩm chức năng bổ trợ chính là giải pháp hữu hiệu lúc này. Cùng Shirogane.vn xem qua Top 10 sản phẩm bổ sung Vitamin B2 tốt nhất để có thêm những sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe của mình nhé.

Tác dụng của vitamin B2 với cơ thể

Tương tự như nhiều vitamin nhóm B khác, vitamin B2 giữ vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể tăng hồng cầu và chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm để cung cấp dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể, bạn có thể bổ sung vitamin B2 khi cơ thể đang có dấu hiệu thiếu hụt.

Vitamin B2 giữ vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể tăng hồng cầu và chuyển hóa năng lượng

Nếu cơ thể không được bổ sung đầy đủ vitamin B2 sẽ dễ mắc cái triệu chứng như: nhức đầu, đau nửa đầu, đau mắt đỏ, ngứa mắt, đau họng, lở miệng, thiếu máu, nổi mẩn ngứa,… Bên cạnh đó, Vitamin B2 (riboflavin) thường được dùng cho một số tình trạng sau:

  • Nghiện rượu;
  • Bỏng;
  • Sốt kéo dài;
  • Ốm nhiều ngày;
  • Tiêu chảy liên tục;
  • Nhiễm trùng;
  • Bệnh đường ruột;
  • Bệnh gan;
  • Cường giáp;
  • Ung thư;
  • Bị thương nặng;
  • Áp lực, căng thẳng kéo dài;
  • Phẫu thuật cắt bỏ dạ dày.

Ngoài ra, riboflavin có thể được dùng cho trẻ sơ sinh bị tăng bilirubin máu. Một số nghiên cứu còn cho thấy hiệu quả của riboflavin trong điều trị mụn, đau nửa đầu, một số loại thiếu máu (máu yếu),…

Liều dùng vitamin B2 được khuyến nghị

Những thông tin được cung cấp dưới đây không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Do đó, bạn hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng vitamin B2 để đạt hiệu quả tốt nhất và an toàn cho sức khỏe.

Liều dùng vitamin B2 (riboflavin) cho người lớn

  • Liều thông thường cho người lớn để phòng ngừa thiếu hụt vitamin B2:
  • Dùng 1-2 mg uống mỗi ngày.
  • Liều thông thường cho người lớn để điều trị thiếu hụt vitamin B2:
  • Dùng 30 mg chia thành nhiều liều uống mỗi ngày.
  • Liều thông thường cho người lớn bị thiếu máu do lách to và thiếu hụt enzyme glutathione reductase:
  • Dùng 10 mg uống mỗi ngày trong 10 ngày.

Liều dùng vitamin B2 (riboflavin) cho trẻ em

Liều thông thường cho trẻ em có biểu hiện thiếu hụt vitamin B2:

Cho trẻ uống 3-10 mg mỗi ngày.

Một số thực phẩm giàu vitamin B2

  • Các loại rau có màu xanh đậm: rau bina, bông cải xanh
  • Các loại nấm: nấm bào ngư, nấm nút trắng
  • Trái cây: bơ, chuối, táo, lê
  • Thịt: heo, bò, cừu
  • Các loại hạt: hạt mè, hạnh nhân
  • Các loại ngũ cốc: đậu xanh, đậu
  • Các loại cá: cá hồi, cá thu, cá trích

Top 10 sản phẩm bổ sung Vitamin B2 tốt nhất

Vitamin B2 có nhiều trong thực phẩm hàng ngày nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể bổ sung được đầy đủ. Một số trường hợp thiếu hụt mạnh hoặc cần điều trị thì bạn cần bổ sung vitamin B2 từ thuốc hoặc thực phẩm chức năng theo hướng dẫn của bác sĩ để nhanh chóng cải thiện được tình hình sức khỏe của mình. Cùng Shirogane.vn xem qua một số sản phẩm bổ sung vitamin B2 được nhiều người tin dùng dưới đây.

Vitamin B2 từ thương hiệu Nutricost

Thương hiệu: Nutricost

Xuất xứ: Mỹ

Nutricost là một trong những thương hiệu đi đầu trong việc cung cấp các dòng thực phẩm chức năng cho cả nam và nữ, có trụ sở tại Mỹ. Với công nghệ hiện đại cùng công thức độc quyền, sản phẩm của Nutricost nhanh chóng được tin dùng và có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới.

Vitamin B2 từ thương hiệu Nutricost

Bên cạnh công dụng vượt trội thì sản phẩm của Nutricost cũng vô cùng lành tính, ít xảy ra tác dụng phụ khi dùng. Chính vì vậy mà các sản phẩm cung cấp vitamin (trong đó có vitamin B2) và thực phẩm bổ sung của hãng luôn được đánh giá cao cho đến thời điểm hiện tại.

Vitamin B2 từ thương hiệu Solgar

Thương hiệu: Solgar

Xuất xứ: Mỹ

Vitamin B2 từ thương hiệu Solgar

Nhắc đến vitamin B2 thì không thể bỏ qua Solgar – thương hiệu vitamin hàng đầu thế giới được thành lập vào năm 1947 tại New York. Tất cả các sản phẩm của Solgar đều phải đạt Tiêu Chuẩn Vàng tại mỗi giai đoạn từ khâu tuyển chọn nguyên liệu, đến khẩu sản xuất và phân phối sản phẩm. Do đó mà sản phẩm của thương hiệu này nhanh chóng được tin dùng và khẳng định được vị thế trên hơn 50 quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Puritan’s Pride

Thương hiệu: Puritan’s Pride

Xuất xứ: Mỹ

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Puritan’s Pride

Puritan’s Pride là một cái tên khá nổi tiếng chuyên về thực phẩm chức năng được chiết xuất từ thiên nhiên và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Với hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển, thương hiệu đã cho ra mắt hơn 1200 sản phẩm cung cấp vitamin và khoáng chất cho sức khỏe. Tất cả đều nhanh chóng nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của khách hàng cũng như sự hưởng ứng của người tiêu dùng trên thế giới bởi hiệu quả tuyệt vời và an toàn khi sử dụng.

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Amazing Nutrition

Thương hiệu: Amazing Nutrition

Xuất xứ: Mỹ

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Amazing Nutrition

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Nature’s Bounty

Thương hiệu: Nature’s Bounty

Xuất xứ: Mỹ

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Nature’s Bounty

Nhắc đến thực phẩm chức năng của Mỹ thì không thể bỏ qua Nature’s Bounty – thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng và uy tín hàng đầu thế giới. Bằng sự nghiên cứu và phát triển không ngừng, Nature’s Bounty liên tục cho ra đời các dòng sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh, trong đó bao gồm vitamin B2.

Mỗi một sản phẩm của Nature’s Bounty đều được chọn lọc kỹ lưỡng từ khâu nguyên liệu đến quy trình sản xuất để đảm bảo tính tinh khiết và hiệu quả tốt nhất cho sản phẩm. Chính vì lẽ đó mà vitamin B2 cùng các sản phẩm thực phẩm chức năng khác của hãng đều được đông đảo khách hàng tin dùng.

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Now Foods

Thương hiệu: Now Foods

Xuất xứ: Mỹ

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Now Foods

Now Foods đã không còn xa lạ, thương hiệu thực phẩm chức năng được thành lập khá lâu đời từ năm 1968 đến nay, hãng đã sở hữu và vận hành một loạt cơ sở sản xuất và phân phối tại Hoa Kỳ, Canada và nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Phương châm của Now Foods là cung cấp cho người tiêu dùng những sản phẩm tự nhiên chất lượng cao, giá cả lại phải chăng. Chính vì vậy mà thương hiệu này đã nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường, một phần cực lớn trong dinh dưỡng thể thao.

Các sản phẩm của Now Foods, bao gồm vitamin B2 đều được chứng nhận GMP (Quy trình sản xuất chất lượng) và dán các nhãn Informed-Choice (Trusted by Sport – Kiểm định về chất cấm trong sản phẩm bởi bên thứ 3) giúp người tiêu dùng an tâm sử dụng.

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Pure Naturals

Thương hiệu: Pure Naturals

Xuất xứ: Mỹ

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Pure Naturals

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Best Naturals

Thương hiệu: Best Naturals

Xuất xứ: Mỹ

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Best Naturals

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Integrative Therapeutics

Thương hiệu: Integrative Therapeutics

Xuất xứ: Mỹ

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Integrative Therapeutics

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Bio-Tech Pharmacal

Thương hiệu: Bio-Tech Pharmacal

Xuất xứ: Mỹ

Viên uống vitamin B2 từ thương hiệu Bio-Tech Pharmacal

Một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng được tin dùng tại Mỹ, Bio-Tech Pharmacal cho ra đời nhiều sản phẩm vitamin và khoáng chất giúp cho sự phát triển và duy trì mọi hoạt động cho một cơ thể khỏe mạnh, trong đó có vitamin B2.

>> Xem thêm:

  • Vitamin B2 có trong thực phẩm nào?
  • Vitamin B2 có tác dụng gì?

Hy vọng với những thông tin hữu ích bên trên cùng với gợi ý của Shirogane.vn về Top 10 sản phẩm bổ sung Vitamin B2 tốt nhất sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và lựa chọn được cho mình sản phẩm phù hợp để cơ thể khỏe mạnh và không bị rơi vào tình trạng thiếu hụt vitamin B2 nữa nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.