Sở hữu một mái tóc dày mượt, bồng bềnh là mong muốn của rất nhiều người. Vì thế, nhiều người tìm đến các loại viên uống Biotin giúp kích thích mọc tóc. Vậy Viên uống Biotin nào tốt hiện nay? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của Shiro gane.
Biotin là gì?

Khi nói về các giải pháp chăm sóc tóc từ bên trong cơ thể thì biotin là cái tên đầu tiên luôn được nhắc đến. Hợp chất thuộc vitamin nhóm B, còn được gọi là vitamin H hoặc vitamin B7, có khả năng tan trong nước.
- Biotin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc, da và móng tay. Do đó, viên uống mọc tóc biotin thường được lựa chọn để bổ sung giúp cải thiện tình trạng tóc mỏng, gãy rụng và yếu.
Bổ sung biotin bao nhiêu là đủ?
Tùy vào tuổi tác và giới tính cũng như sức khỏe tổng thể sẽ có hàm lượng cần bổ sung biotin cho hợp lý. Hiện Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không khuyến nghị cụ thể lượng bổ sung hàng ngày nhưng một số chuyên gia cho rằng, viên uống biotin mọc tóc nên được bổ sung với hàm lượng như sau:
- Trẻ dậy thì 9 – 13 tuổi: 20 mcg/ngày
- Thanh thiếu niên 14 – 18 tuổi: 25 mcg/ngày
- Người lớn 19 tuổi trở lên: 30 mcg/ngày
Tuy nhiên, trước khi bổ sung viên uống biotin mọc tóc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn về liều lượng, đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cải thiện.
Lưu ý khi sử dụng viên uống kích thích mọc tóc biotin
- Khi sử dụng viên uống mọc tóc biotin, bạn cần ít nhất 3 tháng để thấy được mái tóc dày mượt, chắc khỏe.
- Ngưng sử dụng biotin viên uống khi có bất kì dấu hiệu kích ứng nào của cơ thể.
- Bên cạnh sử dụng viên uống bổ sung, bạn cũng cần ăn các loại thực phẩm chứa biotin như: ngũ cốc nguyên hạt, trứng, sữa, đậu phộng, đậu nành, cá hồi, thịt gà. Đây là nguồn thực phẩm chứa vitamin nhóm B và các chất dinh dưỡng khác tốt cho tóc.
>>Tham khảo thêm: Mặt nạ môi Laneige có nên dùng hàng ngày hay không?
Viên uống Biotin nào tốt hiện nay? Review viên uống mọc tóc Úc tốt nhất
Dưới đây là 5 loại viên uống Biotin nổi tiếng nhất tại Úc và lot top bán chạy nhất hiện nay.
1. Swisse Ultiboost Hair Skin Nails
Viên uống kích thích mọc tóc của Úc Swisse Hair Skin Nails chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất được đặc chế theo công thức riêng giúp hỗ trợ sản xuất Collagen và duy trì mái tóc bóng mượt, da đẹp, móng khỏe.

Công dụng chính:
- Bảo vệ da khỏi lão hóa, giúp săn chắc, căng mịn & sáng màu
- Tăng độ đàn hồi và tái tạo da
- Hỗ trợ làm lành vết thương, mờ sẹo
- Se khít lỗ chân lông và cân bằng dộ ẩm cho da
- Giúp móng dày, khỏe hơn, giảm gãy, giòn móng
- Bổ sung lượng nước cần thiết cho da móng tóc khỏe mạnh, bóng mượt, tóc không bị khô rối, gãy rụng, hư tổn.
2. Blackmores Nails Hair Skin
Viên uống mọc tóc Úc Blackmores Nails Hair Skin 60 viên với các thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ protein và chất béo chuyển hóa Acid, được đặc chế theo công thức mới, chứa chất dinh dưỡng cần cho việc cải thiện sức khỏe của móng-tóc-da.

Công dụng chính:
- Làm đẹp da, tóc và móng, giúp móng tay mềm mại.
- Cho làn da khỏe mạnh, mái tóc mềm mại và móng chắc khỏe
- Bổ sung Axit Folic, vitamin cần thiết cho phụ nữ
- Hỗ trợ xương và hình thành Collagen. Các đối tượng khuyên dùng là người có móng tay giòn, dễ gãy
- Phụ nữ tóc yếu gãy rụng, xơ rối
- Người có nhu cầu chăm sóc đặc biệt cho da, móng, tóc
- Người gặp các dấu hiệu tuổi tác trên da.
>>Tham khảo thêm: Centrum là gì? Công dụng của Centrum đối với sức khỏe
3. Healthy Care Super Hair Skin Nail

Viên mọc tóc của Úc Healthy Care Super Hair Skin Nail 100 viên với các công dụng chính:
- Tăng cường cho móng tay giòn mềm
- Thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc, da, móng tay khỏe mạnh
- Các chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong tổng hợp Collagen và Elastin
- Có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự toàn vẹn thích hợp của da
- Vitamin C cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh
- Chứa các chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.
- Giúp cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
- Hỗ trợ tốt trong việc chữa bệnh và hồi phục của da, làm lành vết thương nhỏ
- Hỗ trợ cho quá trình đổi mới làn da khỏe mạnh.
Tóm lại, Healthy Care Hair, Skin Nails với công thức đặc biệt sẽ góp phần cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để có một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt, làn da sáng hồng tự nhiên và móng chắc, khỏe.
4. Thompson’s Biotin 150mcg
Thompson’s Biotin 150mcg 100 viên là dạng viên uống Biotin, được chiết xuất 100% từ thực vật gồm 2 thành phần chính là Vitamin H và Calcium, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe óng mượt từ góc đến ngọn, từ đó trị rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Công dụng chính:
- Cung cấp vitamin B7 giúp kích thích mọc tóc và hỗ trợ trị hói đầu ở nam giới
- Ngăn chặn tình trạng rụng tóc, gãy tóc, xơ rối tóc
- Viên uống Biotin có 4% Calcium làm tăng độ dày của móng tay và móng chân ở người có móng tay giòn.
- Nuôi dưỡng mái tóc óng mượt tự nhiên và tăng độ dày hiệu quả
- Giảm vết sạm, vết nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, tăng chuyển hóa các Amino Acid
- Giảm bong da tay, chân và chứng viêm da nhờn
- Sản sinh hồng cầu, cung cấp oxy cho da sáng hồng hào tự nhiên. Uống 1 viên/ngày (với thức ăn) hoặc theo ý kiến bác sĩ, rất thích hợp với người ăn chay.
5. Nature’s Way Vita Gummies Adult Hair Skin Nail
Kẹo dẻo đẹp da móng tóc Nature’s Way Hair Skin Nail với các công dụng như sau: Giúp bổ sung vitamin và khoáng cần thiết cho da, móng & tóc.

- Kích thích sản sinh Collagen cho làn da mịn màng, có độ đàn hồi tốt
- Biotin bổ sung cho mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng & kích thích mọc tóc
- Tăng cường độ ẩm cần thiết cho làn da
- Dưỡng móng chắc khỏe, giảm sần, giòn, xước
- Làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nhăn nheo, sần sùi.
Chỉ sau 2-3 tháng sử dụng 2 viên kẹo dẻo Nature’s Way Hair Skin & Nail, da, tóc và móng của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Hiện nay, kẹo dẻo đẹp da móng tóc của Úc Hair Skin & Nail của Nature’s Way rất được ưa chuộng trên thị trường. Nếu đang có nhu cầu sử dụng, bạn có thể order đặt hàng trực tiếp trên FADO.vn để có được mức giá tốt nhất nhé.
Trên đây là thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc “Viên uống Biotin nào tốt hiện nay”. Nếu bạn có nhu cầu mua các viên uống trên chính hãng từ Úc, hãy liên hệ với Tocamart để được tư vấn chi tiết nhé!
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
- Hotline: 0989 599 966
- Fanpage: https://tocamart.com/
- Zalo group: https://zalo.me/g/cmbzzw949
- Website: https://tocamart.com/